Tinh thần là điều không thể thiếu với các golf thủ

Như bao môn thể thao khác thì golf bao gồm cả hai mặt thể chất và tinh thần (Mental). môn golf ở bất kì quốc gia nào cũng vậy, các golf thủ đều gặp những vấn đề cơ bản giống nhau..

Vì sao nhiều golf thủ khi đi tập thì không gặp phải vấn đề gì, nhưng lên sân thật thì lại không giữ được phong độ và vì vậy handicap hơi cao.

                         

Vấn đề ở đây là nằm ở cái đầu chứ không phải do swing của anh ấy. Anh ấy trông có vẻ hơi bối rối cho đến khi tôi giải thích rằng suy nghĩ tiêu cực sẽ làm ảnh hưởng xấu đến kết quả chơi golf.

Sử dụng kỹ năng tinh thần khi chơi golf bao gồm hai mảng chính là nhắm hướng và chiến thuật. Vì vậy, trên sân tập bạn nên chọn những mục tiêu khác nhau, thay đổi góc nhắm hướng, chọn đường bóng và độ cao của đường bóng bay. Đây chính là cách chuẩn bị tốt cho bạn trước khi thi đấu thật. Các bạn nên bắt đầu từ việc hình dung cú đánh, hiểu các bước chuẩn bị trước khi đánh bóng và luyện tập lấy được cảm nhận cho cú đánh. Sau khi tập luyện một thời gian, nên nhận thức được điểm mạnh và điểm yếu của bản thân. Nó sẽ hỗ trợ các bạn xây dựng kế hoạch cũng như chiến thuật khi lên sân.

Bạn phải có niềm tin vào sự tự tin của mình và cam kết vào cú swing và cuộc chơi của mình. Ai cũng có thể chơi không tốt, tuy nhiên nếu bạn có thể rời sân golf và biết rằng mình đã nghiêm túc tập trung cho từng cú đánh thì bạn nên cảm thấy hài lòng. Năm 1986 là lần đầu tiên tôi chơi golf với kết quả âm gậy. Đêm trước khi vòng chơi đó diễn ra tôi đã đọc một chương rất quan trọng trong cuốn “Shark attack” (Cuộc tấn công của cá mập) – Greg Norman. Đó là một lý thuyết rất đơn giản và một lời tuyên bố mạnh mẽ về việc thấu hiểu chính bản thân bạn và chơi cuộc chơi của chính mình chứ không phải của ai khác. Nếu bạn chơi theo cách mà bạn tin tưởng mình có thể làm được, bạn sẽ chơi tốt nhất có thể.