NGUYÊN TẮC CƠ BẢN
Đầu tiên phải nói đến cách cầm và lực cầm gậy. Cần cầm gậy với lực vừa đủ sao cho đánh không bị tuột gậy. Hãy tưởng tượng giống như bạn đang cầm một tuýp kem đánh răng mới đã mở nắp, hãy cầm với lực làm sao để kem không bị bóp ra khỏi tuýp, thì đó chính là lực mà bạn có thể dùng để cầm gậy golf! Cầm quá chặt sẽ khiến nguy cơ lớn là cú đánh của bạn sẽ bị lỗi slice.
NHỮNG KIỂU CẦM GẬY PHỔ BIẾN
KIỂU 1: Vardon Overlap Grip
Không giống các kiểu cầm gậy khác, đây là kiểu cầm mà lực cầm tập trung vào NHỮNG NGÓN TAY chứ không phải TRONG LÒNG BÀN TAY
Tư thế cầm: Đặt ngón út của tay phải chồng lên vị trí giữa ngón trỏ và ngón giữa của tay trái. Ngón cái của tay trái đặt vừa đúng vào trong đường sinh tử của tay phải. Đổi ngược lại tay đối với người thuận tay trái.
KIỂU 2: Interlocking Grip
Lực cầm cũng giống như kiểu trên, nhưng lực cầm của kiểu “Interlocking grip” lại dễ bị chuyển vào trong lòng bàn tay hơn. Nếu bạn có bàn tay nhỏ và cẳng tay yếu thì đây chính là kiểu cầm lý tưởng cho bạn.
Tư thế cầm: Kiểu cầm này thì ngón út của tay phải sẽ được KẸP CHẶT vào giữa ngón trỏ và ngón giữa của tay trái. Ngón cái của tay trái cũng phải chạy vào trong đường sinh tử của tay phải. Đổi lại tay đối với người thuận tay trái.
KIỂU 3: Ten Finger Grip
Kiểu cầm này không phổ biến cho lắm, bởi nó thiếu linh hoạt trong kiểm soát độ mở mặt gậy hơn và lực cầm thường dễ bị trượt vào trong lòng bàn tay. Tuy vậy, kiểu cầm này cũng có những lợi thế riêng như thường được các huấn luyện viên áp dụng “dạy ví dụ” trước với những golfer mới gặp khó khăn khi mới học golf để giúp họ dễ tiếp thu. Đây cũng là cách cầm gậy phù hợp với những golfer bị viêm khớp, đau khớp, hoặc có bàn tay nhỏ và yếu.
Tư thế cầm: Chỉ đơn giản là giữ đầu gậy bằng tay trái với lực cầm tập trung vào các đầu ngón tay, sau đó đặt ngón út của tay phải sát với ngón trỏ của tay trái. Ngón cái của tay trái cũng phải chạy vào trong đường sinh tử của tay phải. Đổi lại tay đối với người thuận tay trái.
LỜI KHUYÊN
Các chuyên gia đã khuyên rằng: Bạn nên thử tập với mỗi kiểu cầm trong một tháng hoặc hơn. Khi đang quen với một kiểu cầm trong một thời gian, bạn sẽ thấy một chút khó khăn khi đổi sang kiểu khác, nhưng hãy cố gắng kiên trì cho đến khi bạn thấy rõ sự khác biệt trong những cú đánh của bạn với mỗi kiểu cầm, để từ đó quyết định kiểu cầm gậy nào phù hợp với bạn nhất.
Đăng nhận xét