Backswing
Downswing
1. Tạo không gian
Các cú Swing của Johnson thường nằm trong top mạnh nhất và nhanh nhất trên Tour, và nó đòi hỏi một nền tảng kỹ thuật cơ bản để có thể chịu được lực đánh đó. Để có thế đứng thật vững, bạn hãy đứng rộng 2 chân, thân trên ngả về sau một chút để tạo không gian cho vai trái xoay.
2. Chuyển dịch trọng tâm
Một trong những xu hướng của anh là vẫn giữ trọng tâm ở bên thân trái khi backswing khiến tay golf này có thể đưa gậy lên quá đột ngột. Để khắc phục điều này, các tay golf phải lưu ý chuyển động đầu gối của mình sao cho đầu gối trái di chuyển nhưng không hướng về phía bóng, như vậy trọng lượng sẽ được dồn sang bên phải một cách hoàn hảo.
3. Xoay tối đa
Lúc thực hiện backswing, Johnson đưa tay lên cao, đầu xoay khỏi mục tiêu để có thể xoay vai tối đa. Sau đó tay golf sẽ downswing và thả toàn lực.
4. Chuỗi chuyển động
Làm theo swing của Johnson không phải là điều đơn giản, nhưng có một điểm bạn hoàn toàn có thể làm theo: sự dịch chuyển trơn tru từ backswing đến downswing. Johnson di chuyển các phần cơ thể từ dưới lên trên và sự di chuyển của chân rất nhẹ nhàng.
5. Đánh toàn lực
Khi Dustin Johnson swing, gót chân phải của tay golf dẫn dắt ngón chân phải khi impact và đánh toàn lực. Đầu xoay về phía mục tiêu và cả cơ thể cũng xoay theo. Và hãy lưu ý cổ tay trái của tay golf rất chắc chắn. Bạn sẽ cảm thấy cổ tay cứng như sắt chứ không mềm như sợi mì khi đánh bóng.
6. Nhìn theo bóng
Bước cuối là khâu finish hoàn hảo của Dustin Johnson: chân trái thẳng và trọng lượng cơ thể dồn vào đây, có thể nhận thấy không có chút trọng lượng nào đặt lên các ngón chân phải; hơn nữa vai phải của tay golf này kết thúc ở vị trí gần mục tiêu hơn vai trái, chứng tỏ tay golf đã xoay cơ thể rất tốt.
1. Tạo không gian
Các cú Swing của Johnson thường nằm trong top mạnh nhất và nhanh nhất trên Tour, và nó đòi hỏi một nền tảng kỹ thuật cơ bản để có thể chịu được lực đánh đó. Để có thế đứng thật vững, bạn hãy đứng rộng 2 chân, thân trên ngả về sau một chút để tạo không gian cho vai trái xoay.
2. Chuyển dịch trọng tâm
Một trong những xu hướng của anh là vẫn giữ trọng tâm ở bên thân trái khi backswing khiến tay golf này có thể đưa gậy lên quá đột ngột. Để khắc phục điều này, các tay golf phải lưu ý chuyển động đầu gối của mình sao cho đầu gối trái di chuyển nhưng không hướng về phía bóng, như vậy trọng lượng sẽ được dồn sang bên phải một cách hoàn hảo.
3. Xoay tối đa
Lúc thực hiện backswing, Johnson đưa tay lên cao, đầu xoay khỏi mục tiêu để có thể xoay vai tối đa. Sau đó tay golf sẽ downswing và thả toàn lực.
4. Chuỗi chuyển động
Làm theo swing của Johnson không phải là điều đơn giản, nhưng có một điểm bạn hoàn toàn có thể làm theo: sự dịch chuyển trơn tru từ backswing đến downswing. Johnson di chuyển các phần cơ thể từ dưới lên trên và sự di chuyển của chân rất nhẹ nhàng.
5. Đánh toàn lực
Khi Dustin Johnson swing, gót chân phải của tay golf dẫn dắt ngón chân phải khi impact và đánh toàn lực. Đầu xoay về phía mục tiêu và cả cơ thể cũng xoay theo. Và hãy lưu ý cổ tay trái của tay golf rất chắc chắn. Bạn sẽ cảm thấy cổ tay cứng như sắt chứ không mềm như sợi mì khi đánh bóng.
6. Nhìn theo bóng
Bước cuối là khâu finish hoàn hảo của Dustin Johnson: chân trái thẳng và trọng lượng cơ thể dồn vào đây, có thể nhận thấy không có chút trọng lượng nào đặt lên các ngón chân phải; hơn nữa vai phải của tay golf này kết thúc ở vị trí gần mục tiêu hơn vai trái, chứng tỏ tay golf đã xoay cơ thể rất tốt.
Đăng nhận xét