Đánh golf chuẩn kỹ thuật là điều không phải dễ, đặc biệt là với những người mới chơi. Với cú đánh drive thì đặc biệt lại phải chú ý hơn. Sau đây chúng tôi giới thiệu cho các bạn 3 động tác để có cú drive mạnh mẽ nhất.
1. Trùng đầu gối phải
Phải tập trung quá nhiều vào phần thân trên khi xoay hông, vai và tay khiến phần lớn các golf thủ nghiệp dư bỏ quên phần thân dưới và gây mất thăng bằng. Để giải quyết điều đó ta cần trùng chân phải và cắm chặt xuống đất, điều này giúp khi xoay hông ổn định và dễ dàng hơn.
2. Vòng swing rộng
Cú swing ra sau, cố gắng giữ cho cánh tay trái càng thẳng càng tốt nhưng vẫn giữ được độ mềm dẻo khi di chuyển. Điều của ta cần đạt được đó là giữ cho khoảng cách từ tay cho đến tai phải càng xa càng tốt ở đỉnh backswing. Điều này sẽ giúp tạo ra được 1 vòng swing rộng, đồng nghĩa với việc mặt gậy sẽ có càng nhiều thời gian để tích trữ sức lực khi downswing.
3. Xoay vai hết cỡ
Và khi backswing, điều cần chú ý nhất là ta cần phải xoay vai hết cỡ trong khi vẫn giữ vững được tư thế. Việc xoay vai như vậy sẽ tạo ta được rất nhiều năng lượng khi downswing. Để làm được vậy, hãy luyện tập trước với tư thế sau: Đặt 1 cây gậy dưới dất cạnh má trong chân phải và ôm 1 gậy driver ngang ngực. Bắt đầu xoay ra sau cho đến khi nào phần tay nắm gậy thẳng hàng với cây gậy dưới đất (tham khảo hình minh họa).
Phải tập trung quá nhiều vào phần thân trên khi xoay hông, vai và tay khiến phần lớn các golf thủ nghiệp dư bỏ quên phần thân dưới và gây mất thăng bằng. Để giải quyết điều đó ta cần trùng chân phải và cắm chặt xuống đất, điều này giúp khi xoay hông ổn định và dễ dàng hơn.
2. Vòng swing rộng
Cú swing ra sau, cố gắng giữ cho cánh tay trái càng thẳng càng tốt nhưng vẫn giữ được độ mềm dẻo khi di chuyển. Điều của ta cần đạt được đó là giữ cho khoảng cách từ tay cho đến tai phải càng xa càng tốt ở đỉnh backswing. Điều này sẽ giúp tạo ra được 1 vòng swing rộng, đồng nghĩa với việc mặt gậy sẽ có càng nhiều thời gian để tích trữ sức lực khi downswing.
3. Xoay vai hết cỡ
Và khi backswing, điều cần chú ý nhất là ta cần phải xoay vai hết cỡ trong khi vẫn giữ vững được tư thế. Việc xoay vai như vậy sẽ tạo ta được rất nhiều năng lượng khi downswing. Để làm được vậy, hãy luyện tập trước với tư thế sau: Đặt 1 cây gậy dưới dất cạnh má trong chân phải và ôm 1 gậy driver ngang ngực. Bắt đầu xoay ra sau cho đến khi nào phần tay nắm gậy thẳng hàng với cây gậy dưới đất (tham khảo hình minh họa).
Đăng nhận xét